El Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer (EA), también denominada mal de Alzheimer, o demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA), es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Se caracteriza en su forma típica por una pérdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duración media aproximada después del diagnóstico de 10 años, aunque esto puede variar en proporción directa con la severidad de la enfermedad al momento del diagnóstico.

La enfermedad de Alzheimer es una demencia que cuenta ya con más de 100 años de historia. En noviembre de 1901 ingresó en el hospital de enfermedades mentales de Frankfurt una paciente de 51 años de edad llamada Auguste Deter (Augusta D), con un llamativo cuadro clínico de 5 años de evolución.

Tras comenzar con un delirio celotípico*, la paciente había sufrido una rápida y progresiva pérdida de memoria acompañada de alucinaciones*, desorientación en tiempo y espacio, paranoia*, trastornos de la conducta y un grave trastorno del lenguaje. Fue estudiada por Alois Alzheimer, y más tarde por parte de médicos anónimos. Falleció el 8 de abril de 1906 por una septicemia*, secundaria a úlceras por presión y neumonía.

ALOIS ALZHEIMER

El cerebro de la enferma fué enviado a Alzheimer, que procedió a su estudio histológico.* El 4 de noviembre de 1906 presentó su observación anatomoclínica con la descripción de placas seniles, ovillos neurofibrilares y cambios arterioescleróticos cerebrales.
El trabajo se publicó al año siguiente con el título: «Una enfermedad grave característica de la corteza cerebral». La denominación del cuadro clínico como enfermedad de Alzheimer fue introducida por Kraepelin en la octava edición de su «Manual de psiquiatría», en 1910.

Los 10 signos de alarma de la enfermedad de Alzheimer

• Pérdida de memoria que afecta a la capacidad laboral.
• Dificultad para llevar a cabo tareas familiares.
• Problemas con el lenguaje.
• Desorientación en tiempo y lugar.
• Juicio pobre o disminuido.
• Problemas con el pensamiento abstracto.
• Cosas colocadas en lugares erróneos.
• Cambios en el humor o en el comportamiento.
• Cambios en la personalidad.
• Pérdida de iniciativa.

RECOMENDACIONES:

El Alzheimer, es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el patrón de sus conexiones.

Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

Algunos de los ejercicios:
• Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
• Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
• Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
• Vístase con los ojos cerrados;
• Estimule el paladar con cosas diferentes;
• Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
• Mire la hora, en el espejo;
• Cambie de camino para ir y volver del trabajo; • Muchos otros, dependiendo de su inventiva.


EJERCICIOS:

De la Universidad de Cambridge Sloó prseoans epxertas cnsoiugen leer etso. Yo no cnogsíeua pensr que relmante pídoa etndeer lo que etbsaa lnyedo. El pdoer fdamuetanl de la mntee huamna, de aercudo con una invtesaigicón de la Unvireisadd de Cmabrigde, no ipmrota el odren en que las lteras etsén en una plabara, la úcina csoa ipmotratne es que la piremra y la útimla ltreas etsen en el lguar crotreco. El rseto pduee etasr en ttaol eniredo y tú aún pdorás leer sin pemrolba. Etso es pruqoe la mtene haunma no lee cdaa lreta idnvidailuemtne, snio que tmoa la pbrlaaa cmoo un tdoo. Ipemsrinaonte? Y yo que smirepe pséne que el odern era ipmorantte! Si pdues leer etso flecitacioenis!!

Ahora realiza estos otros ejercicios,

ENCUENTRA LA C

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La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera.
¡Vale la pena probar!



GLOSARIO:

Demencia:

Deterioro progresivo e irreversible de las facultades mentales que suele acompañarse de graves trastornos de conducta.

Delirio o idea delirante:

Distorsión de la realidad en base a errores de identificación, ideas o creencias a las que el paciente se adhiere con convicción, en contra de la evidencia y del sentido común. Ejemplos pueden ser el delirio de robo (el paciente acusa a alguien de haberle robado algo cuando en realidad no recuerda dónde lo ha puesto), el celotípico (idea delirante de celos) y el síndrome de Capgras (el paciente cree que alguien ha sido sustituido por un impostor idéntico).

Alucinación:

Error sensorial en el que el paciente cree estar percibiendo (viendo, oyendo, oliendo, etc.) algo sin que en realidad exista el estímulo sensorial correspondiente.

Paranoia:

Término general que designa el carácter paranoico (desconfianza patológica, orgullo exagerado, rigidez de pensamiento, falsedad de juicio, ausencia de autocrítica, agresividad...) y la psicosis paranoica (trastorno crónico que suele asentarse en individuos con carácter paranoico y que cursa con delirios sistematizados con aparente coherencia y lucidez).

Histología:

Parte de la anatomía que trata del estudio de los tejidos orgánicos.

El Sí y el No en el Ejercicio de la Función Sexual

El 14 de Abril de 2011, se ejecuto un taller sobre el Sí y el No en el Ejercicio de la Función Sexual, dirigido al personal docente del G.E.B- Coquivacoa, continuando con la capacitación de parte de los protagonistas del hecho educativo.
Los participante tuvieron la oportunidad de plantear preguntas y conocer sobre esta temática. La actividad se realizo en las instalaciones del mismo plantel anteriormente mencionado.

ALGUNOS DE LOS TERMINOS MANEJADOS EN EL TALLER:

EJERCICIO DE LA FUNCIÓN SEXUAL

Es el conjunto de actividades propias del sexo y el resultado de un proceso de activación que se origina cuando se pone en funcionamiento la unidad Situación / Estímulo Sexual, Tiempo de Funcionamiento Sexual y la Respuesta Sexual.

REPELENTE SEXUALES

Repelentes sexuales, denominado por el MDES-IIR (MANUAL DIAGNOSTICO DE ENFERMEDADES SEXUALES) como la condición clínica que se caracteriza por una suspensión súbita, abrupta de la función sexual.


SENSUALIDAD
Sensaciones recibidas por los sentidos que originan y aumentan el deseo.

EROTISMO
Sensación que excita y atrae sexualmente.

Enfermedades Periodontales y Salud Bucal

El 13 de Abril de 2011, se realizo un conversatorio sobre Enfermedades Periodontales y Salud Bucal, dirigido a los Docentes de la E.B.N Monseñor Francisco Antonio Granadillo, para de esta forma, capacitar a las personas que interactuan en el medio educativo. La actividad se llevo a cabo en las instalaciones del propio plantel mencionado en horario de la tarde. Los participantes pudieron plantear preguntas, inquietudes sobre su propia salud bucal o la de algún familiar cercano, que se encuentra con los padecimientos de enfermedades periodontales.

Curso de Maquillaje para docente, administrativas y obreras

El 12 de Abril de 2011, se ejecutó un Evento dirigido al personal Docente, Administrativo y Obrero del G.E.B-Coquivacoa; en vista de que el ser humano es un ser Holístico y lo conforman diversos aspectos, uno de los cuales , resalta en el género femenino, como lo es la belleza y el arreglo personal, por tal motivo, se realizo un Curso de Maquillaje para la mujeres que labora en mencionado plantel, atendiendo al 1er grupo censado, para tal evento.

Sexualidad, Autoestima, Noviazgo y Amistad.

El 5 de Abril de 2011, se realizó un taller sobre Educación Sexual y Reproductiva con equidad de género, especificando sobre la Sexualidad relacionada con la Autoestima y el Noviazgo y Amistad, a los adolescentes de 2do año sección "A" en el C.E.N Juan Pablo Pérez Alfonzo; donde los estudiantes pudieron participar, planteando sus opiniones y presentando sus inquitudes, que fueron respondidas por las profesionales del CCPDE Coquivacoa, creando un clima participativo y retroalimentación entre alumnos y facilitadores.

Cerebro y Adicciones

Los días 17, 22 y 23 de Marzo, se ejecutaron sesiones pedagógicas sobre el Cerebro y las Adicciones, en el marco de la semana del Cerebro; dichas actividades se realizaron en la E.B.N.B Dr. Raúl Cuenca, C.E.N Juan Pablo Pérez Alfonzo y en el G.E.B- Coquivacoa del Municipio Escolar Maracaibo Nº 1 de la Parroquia Coquivacoa, con los alumnos del 4to "A" y "B" y 3to "A", 5to "B" (E.B.N.B Dr. Raúl Cuenca); 1er "A", 2do "A", 3ero "A", 5to "A" y 6to "A" (C.E.N Juan Pablo Pérez Alfonzo); 2do "C", 3ero "B", 5to "A" y 6to "A" (G.E.B-Coquivacoa)

¿Qué es el Cerebro?
El cerebro es un órgano, como tu corazón, y se ubica en tu cabeza; el mismo forma parte de un sistema de tu cuerpo que se llama Sistema Nervioso Central y se divide en 2 grandes partes denominadas hemisferios. El cerebro tiene 4 subdivisiones llamadas lóbulos y cada uno cumple una función diferente. Tu cerebro te permite ver, oír, oler, sentir, caminar, trotar, jugar, y el resto de las actividades que realizas todos los días.
¿QUE ES LA DROGADICCION?
La drogadicción es una enfermedad en la que el organismo se hace dependiente a sustancias que alteran el cerebro y su funcionamiento.

¿CÓMO NOS AFECTAN LAS DROGAS?
Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Las drogas cambian el estado de ánimo, hacen aparecer problemas físicos como la extrema delgadez, problemas en la piel o enfermedades más graves como el cáncer y fallas del corazón. Las drogas alteran las funciones del cerebro y pueden hacer alucinar, es decir, ver, oír, o sentir cosas que no existen. Las drogas pueden crear conflictos con familiares y amigos. Algunas drogas pueden incluso llevar a la locura o la muerte.

¿QUÉ TIENES QUE HACER SI TE OFRECEN DROGA?
Si alguien se te acerca para ofrecerte droga ¡No las aceptes! Avísales a tus papas, maestros o cualquier adulto que esté cerca y conozcas para que te ayuden y puedan hacer algo al respecto. ¡Recuerda que las drogas son malas para tu salud y tu futuro! Invita también a tus amigos a saber esto y diles que le digan ¡NO a las drogas!

Mujeres Destadas de la Comunidad

El 28 de Marzo de 2011, se realizó un evento con las Mujeres Destacadas de la Comunidad en la parroquia Coquivacoa, integrando a las mujeres de nuestras áreas de cobertura, C.E.N Juan Pablo Pérez Alfonzo, E.B.N.B Dr. Raúl Cuenca, G.E.B-Coquivacoa y mujeres de las adyacencias del barrio 18 de Octubre; donde se le resalto su rol como Mujeres importantes dentro de las comunidades que conforman la sociedad. En este tarde las Mujeres pudieron disfrutar de un prendedor floral, obsequio de Rosa Campo Floristería C.A, un taller sobre el Síndrome del Siglo XXI, el Estrés; una set musical, a cargo del Trabajador Social José Morales, compañero del CCPDE Olegario Villalobos II; un refrigerio, además de la entrega de un Certificado de reconocimiento como Mujer Destacada de la comunidad, todo esto enmarcado en el Mes de la Mujer.
La velada para esta Mujeres se realizó en las instalaciones del G.E.B-Coquivacoa, en horario de la tarde; contando además con la presencia de la Lcda. Zenia Pitalúa responsable del área Violencia de Género, de la División de Protección y Desarrollo Estudiantil.

Sexualidad, Autoestima, Noviazgo y Amistad.

El 17 de Marzo de 2011, se realizó el taller sobre sexualidad, autoestima, noviazgo y amistad, con los alumnos del 6to grado "A" y "B" de la E.B.N.B Dr. Raúl Cuenca del Municipio Escolar Maracaibo Nº 1 de la Parroquia Coquivacoa; ya que los adolescentes se encuentra es la etapa de cambios biológicos, psicológicos, además del aumento del contacto hacia las personas del sexo opuesto, es por ello, necesario alertar a esta población estudiantil sobre la sexualidad y las relaciones que se pueden dar en la vida de un ser humano, tomando como pilar la autovaloración en todos los campos de la vida en el accionar del individuo.

El 15 de Marzo del 2011, se realizó el taller sobre Prevención del Embarazo a Temprana Edad y el Aborto, con los alumnos del 3er año "U" del C.E.N Juan Pablo Pérez Alfonzo, del Municipio Escolar Maracaibo Nº 1 de la Parroquia Coquivacoa, en el mismo las profesionales del CCPDE Coquivacoa, plantearon la temática para generar la discusión en los adolescentes; conocer su opinión y sensibilizar sobre la problemática en salud pública que origina el Embarazo a Temprana Edad y el Aborto.